没有对比就没有伤害，有些女性不想怀孕却轻易怀上；而有女性，辛苦备孕一两年可能还是怀不上，为什么别人那么容易怀孕呢？

其实，具备强大生育能力的女性（“易孕人群”）通常具备以下几个特征：

喜欢运动

大家都知道定期运动对身体有好处，它不仅可以使人保持健康的体魄和体重，还可以改善心血管健康。而且喜欢运动的女性相对来说也更容易受孕。

因为爱运动的女性往往拥有更好的卵子质量，容易在适当的时机受孕，对于孩子未来的发育也会更好。

值得注意的是，一些研究表明，过度运动会导致身体的BMI过低，使身体处于一种"能量不足"的状态下，反而会影响女性的受孕几率。因此，要提醒大家，即使你真的非常想要好身材，或者不想怀孕生子，也要适度地进行运动，不要让身体垮掉。